jessica@jdenhollander.nl
Winkelwagen
0
0,00 €

Basispakket: 3 Body & Mind Coaching sessies

Bouw aan een stevig fundament voor herstel en verandering 

In meerdere persoonlijke sessies werken we aan het verminderen van stress, het herstellen van balans en het doorbreken van belemmerende patronen. Je leert beter omgaan met uitdagingen en legt een stevig fundament voor blijvende verandering. 


Voor wie meer wil dan alleen oppervlakkige verlichting. 

  • 3 sessies van maximaal 55 minuten per sessie 
  • Trek comfortabele kleding aan waarin je gemakkelijk kunt bewegen 
270,00 €




3 Body & Mind Coaching sessies van maximaal 55 minuten per sessie.

Leg een stevig fundament voor blijvende verandering

Echte verandering vraagt vaak meer dan één sessie. In het Basispakket werken we gedurende meerdere sessies gericht aan jouw hulpvraag, samen herstellen we de balans en doorbreken we de patronen die je onbewust blijven tegenhouden.

Samen begeleiden we jouw lichaam en geest naar meer rust, veerkracht en mentale helderheid.

Of je nu herstelt van een burn-out, vastloopt door angst, jezelf wilt ontwikkelen of weer met vertrouwen wilt presteren, dit traject helpt je om duurzame veranderingen in gang te zetten.

Wat levert het op?

  • Meer rust in je hoofd.

  • Minder stress en spanning.

  • Meer energie gedurende de dag.

  • Meer emotionele stabiliteit.

  • Automatische gedragsverandering.

  • Stemmingsverbetering

Een compleet traject voor wie structureel wil werken aan meer balans en welzijn.

Trek prettig zittende kleding aan waarin jij je comfortabel voelt.